С наступающим Новым годом
и Рождеством! | |
| | | | Здравствуйте{{Name?, }}{{Name}}!
Мы подходим к волшебному времени, когда суета рабочих дней сходит на нет, проблемы теряют свою тяжесть и серьёзность. Всё вокруг будто замирает, становится тише и в сердце к нам проникает уютный, по-детски озорной дух Нового Года и Рождества.
Один непростой год сменяет другой, но в конце нас всегда ждёт это чудесное время, когда мы можем стряхнуть с себя всё плохое и оставить его в прошлом, а в будущее взять только приятные часы, проведённые с близкими, минуты радости от достижений в профессии и моменты, когда мы были по-настоящему счастливы!
⛄ Мы подготовили для вас небольшое видеопоздравление. Автор стихотворения — наш генеральный директор, Александр Владимирович Горбачёв.
| |
| Новогодний диджитал подарок | |
| | В этом подарке мы с любовью собрали то, что может помочь вам расслабиться, зарядиться энергией, справиться со стрессом или поймать вдохновение для творчества.
| |
| | Вдохновение
Подобрали короткие высказывания, которые могут вдохновить вас провести новый день осознанно, с пользой и верой в свои силы.
Помощь себе
Здесь вы найдёте специальные техники для снижения стресса и помощи себе: как взбодриться или наоборот успокоиться, как быстро уснуть или справиться с тревогой.
Ароматерапия
Ароматерапия — метод воздействия на сознание и чувства для коррекции психоэмоционального фона. В этом разделе мы собрали информацию об эфирных маслах, которые помогают справиться с эмоциями и уменьшить стресс.
Полезные ресурсы
Подборки книг, курсов, приложений и музыки, которые могут стать помощниками в борьбе с выгоранием и возвращению вас к себе.
Работа с выгоранием
Скрининг-тест на выгорание и стратегия ресурсного состояния.
| |
| | Спасибо, что вы с нами, и спасибо, что вы есть! Счастливого нового года! ❤️
| |
| | | Если вы больше не хотите получать нашу рассылку, нажмите отписаться. | |
| |
